QUE VOULEZ-VOUS SAVOIR ?
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ne trouvez pas votre réponse ici
Quel point de départ ?
Avant toute chose, il y a une demande, la vôtre. Qu’est ce qui fait qu’aujourd’hui vous faites appel à un coach ? Cette demande peut être claire ou confuse, peu importe. Ce sera le point de départ de votre réflexion et quel qu’il soit, il a du sens.
Quel est le processus ?
En fonction de vos besoins, je pourrai vous écouter, vous questionner, éclairer une situation sous un angle différent, vous amener à identifier d’autres options. Je m’adapte à votre demande tout en restant force de proposition. Ainsi, de proche en proche, votre pensée va pouvoir se construire, se développer, évoluer, de nouveau questionnement vont pouvoir apparaitre, de nouveaux points de vue, de nouvelles idées. Des émotions, des ressentis vont pouvoir émerger et être explorés de façon à aller encore plus loin dans la connaissance de vos modes de fonctionnement.
Quel est le rôle du coach ?
J’aime voir ce rôle comme un point d’appui que je propose à ceux qui souhaitent faire bouger quelque chose dans leur façon d’être. Un point d’appui temporaire car, paradoxalement, mon souci sera de vous permettre de développer votre autonomie.
Pourquoi démarrer un coaching individuel ?
Lorsque l’on sent que l’on aurait besoin de se poser pour réfléchir,
Lorsque l’on souhaite préparer une prise de fonction, une prise de parole,
Lorsque l’on vit des modes de relation récurrents (« j’ai toujours l’impression de faire moins bien », « j’ai l’impression de n’être pas compris » …),
Lorsque l’on se sent en difficulté avec des collègues, des clients, un manager, un patron,
Lorsque l’on a du mal à choisir,
Lorsque l’on a du mal à se projeter,
Lorsque l’on n’ose pas,
Lorsque l’on sent que quelque chose dans notre comportement n’est pas ajusté et nous empêche de progresser,
Quelles différences entre coaching et thérapie ?
Il y a des points communs et des différences entre coaching et thérapie.
Les points communs :
- Chercher à mieux se connaitre
- Profiter d’un espace de confiance, de confidentialité, dans lequel on se sente en sécurité pour être écouté sans jugement et pouvoir explorer de nouvelles façons de faire.
Les différences :
- En coaching la durée de l’accompagnement est fixée dès le début,
- En coaching on travaille sur une demande explicite et on fixe un contrat (quel est l’objectif de la séance, ce que l’on attend du coach) à chaque début de séance voire même en cours de séance lorsque c’est nécessaire
- En coaching on travaille sur les ressources à activer pour accéder à un autre regard ou changer un comportement, en thérapie on travaille sur ce qui nous a amené à être ce que nous sommes et l’on revisite notre passé pour identifier des blessures qui impactent notre présent.
Qu’est-ce qu’un coach professionnel ?
La profession de coach n’est pas règlementée et le terme de coach peut être utilisé par tout un chacun.Un coach professionnel est formé, il adhère au code de déontologie de la profession, il est supervisé, poursuit son travail de développement personnel avec un thérapeute et continue à se former dans la durée.
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